Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2012
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3396 kcal
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Fett: 124,59g | Eiw: 214,26g | Kohlh: 350,03g.
Frühstück: Latte a Ridotto Contenuto di Grassi, Yogurt al Naturale, Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Pesche, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Penne. Abendessen: Pesche, Mozzarella, Penne, Piadina Romagnola. Snacks/Sonstiges: Yogurt al Naturale, Latte a Ridotto Contenuto di Grassi, Yogurt al Naturale, Yogurt al Naturale, Cannolo Siciliano, Prosciutto Crudo. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Isochella's Gewichtsverlauf
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