Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 228,25g.
Mittagessen: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Oat, Pisang. Abendessen: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Bacem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Irmadila's Gewichtsverlauf
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