Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Soignon Сыр Козий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Abendessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Polar Палтус Филе Порционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|