Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|