Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Pick n Pay Cooked Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Berocca Effervescent Tablet, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Jacobs Instant Coffee, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk. Abendessen: Chicken Breast Meat , Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Sonstiges: Biltong, Doritos Sweet Chilli Pepper, Canderel Milk Chocolate Crispy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clas.cin's Gewichtsverlauf
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