Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 12,97g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Peanut Brittle, Nangka Muda. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Peanut Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Indonesian Java Apple, Papaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanaadiya's Gewichtsverlauf
|