Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Kırmızı Vişne, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Şeftali. Mittagessen: Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Karpuz, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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