Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 151,61g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Iceberg, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Erişte, Limon Suyu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ayçiçek Yağı, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Iceberg. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Kayısı, Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diamond043's Gewichtsverlauf
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