|
🙂
|
53,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе, Овсяный Шоко Кексик, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка , Моя Гранола с Апельсином и Сухофруктами. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Борщ, Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Гранола с Апельсином и Сухофруктами, Куриные Лодочки с Сыром Ветчиной и Помидором. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Эконива Молоко 2.5%, Кофе, Творог 9%. mehr...
|
|
93 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|