Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 3,89g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 29,75g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sauna - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Christy Zee's Gewichtsverlauf
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