Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Chuchu, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Café, Café com Açúcar, Laranjas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
|