Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: ゆで卵. Mittagessen: サイコロステーキ. Abendessen: シソ, 大根おろし, 刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 冷や奴, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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