Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Broa de Fubá, Café com Açúcar. Mittagessen: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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