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39.9%
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: ケロッグ 玄米フレーク, 明治 R-1, ケロッグ オールブラン, オリーブオイル, キウイフルーツ, ニッポンハム シャウエッセン２本. Mittagessen: カキ, ご飯, ライフ かきフライ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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