Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Mogolla Integral, Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Carne de Cerdo, Frijoles Cargamanto. Snacks/Sonstiges: Empanada de Pollo, Gaseosa de Naranja. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandritaj's Gewichtsverlauf
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