Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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58,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 348,27g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Coca-Cola Cherry Coke. Abendessen: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Stix, Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Salsa, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Cacique Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Avocados. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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