Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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51 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Donat Isi Custard. Mittagessen: Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Garam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang (Loncang), Telur, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Sawi, Bawang Putih. Abendessen: Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bellayunita13's Gewichtsverlauf
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