Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Craisins, Oven-toasted Quick Oats, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Walnuts. Mittagessen: Wheat Enriched Bread, Critical Aminos XT, Fig Newton Bars, Pure Premium Chocolate Coconut Water (Bottle). Abendessen: California Dreamin, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Avocados, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Vanilla Ice Cream, Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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