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32.6%
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 260,21g.
Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 雞湯, 麥當勞 (McDonald's) 紅豆派, 海參, 干貝, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 油飯, 白切雞, 湯圓. Abendessen: Costco 鹹甜爆米花, 聯華食品 KG薑汁野菜代謝餐, 旺旺 黑豆米菓. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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