Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 132,41g | Eiw: 214,66g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白帶魚, 乾煸四季豆, 豬油. Mittagessen: 蒸蛋, 全聯 冷凍鹽味毛豆, 全聯 豬後腿肉. Abendessen: 餐前麵包, 沙朗牛排, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 丹麥芝士酥皮餅, 玉米濃湯, 煎雞蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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