Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Pepaya, Mangga. Mittagessen: Tahu Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Santan, Nasi Putih, Gudeg, Perkedel Kentang, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Kue Pancong, Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yunicuy15's Gewichtsverlauf
|