Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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97 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Corny Big Choco-Banana, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Красное Яблоко, Победа Шоколад Молочный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Abendessen: Пастила, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Банан, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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