Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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168,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 20,01g.
Frühstück: Coleslaw, طماطم 🍅 طماطم 🍅, Fried Egg, خيار خيار, بلدي زبده بقري, Beef Pastrami (Cured), White Cheese جبنة بيضاء (President), Halwani Smoked Turkey. Mittagessen: Turkey. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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salahmahdy's Gewichtsverlauf
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