Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Semangka, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk (dengan Kulit), Madu, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Oishi Sponge Crunch Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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