Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Cuka, Jantung Pisang, Ikan Teri, Kelapa, Tahu, Telur. Mittagessen: Slai O'lai Biskuit. Abendessen: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Shirataki Mie Kering, Ketumbar, Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Kubis, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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muti'a mr's Gewichtsverlauf
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