Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Окей Перец Красный, Сэн Сой Фунчоза, Петруха Куриные Медальоны, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Abendessen: Коркунов Конфета, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Дымов Бекон Венгерский, Bacardi Оакхарт Ориджинал, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|