Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Evaporated Milk, Fuji Apples, Sugar, Regular Coffee, Quaker Oat, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Lemon Juice, Ginger , Honey. Mittagessen: Seaweed Soup, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Soft Silken Tofu , Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Beets , Apple Juice, Celery Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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konstantes Gewicht
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atinura's Gewichtsverlauf
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