Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Safari Cokelat Compound Butir, Puding Coklat, Kue Bolu. Mittagessen: Kue Putu Ayu, Kue Sus, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tuna, Sate Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. Abendessen: Chuba Stik Stik Balado. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Mentimun (Kupas). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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4diiN@d's Gewichtsverlauf
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