Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Bonduelle Kukurydza, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Surimi, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Masło, Jajecznica. Abendessen: Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kukurydza, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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