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Bu hafta hiç dikkat edemedim. Sonuç böyle oldu neyse yapacak bir şey yok hızlı alınan hızlı verilir. Maceraya devam
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116,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Domatesler, Salatalık, Maydanoz, Marul. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Lokum. Abendessen: Komposto, Sucuk, Izgara Tavuk, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Sonstiges: Revani, Karpuz, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kaderak4515's Gewichtsverlauf
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