Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: 蜂蜜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 涼拌黑木耳, 漢盛 泡菜, 蛋白, 味王 紫菜湯, 自由神 蒟蒻麵, 花椰菜, 全家 胡桃木香燻雞胸肉. Abendessen: 鳳梨, 海尼根 啤酒, 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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