Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоки, Кефир, Творог (Обезжиренный), Банан. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Olgasel66's Gewichtsverlauf
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