Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 63,66g.
Frühstück: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Form , Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kerem Kaymak. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adayumru's Gewichtsverlauf
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