Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Danone Aqua, Sun Kara Sun Kara, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Bango Kecap Manis, Kobe Boncabe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomaret Jamur Kuping, Bihun Panjang. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Cilok, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Es Krim, Pisang. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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savvvvvvina's Gewichtsverlauf
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