Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
103,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 56,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1775 kcal Fett: 64,76g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 221,60g.   Frühstück: Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Premier Nutrition Twisted Energy Bar - Chocolate, Pure Heart Seedless Watermelon. Mittagessen: Fried Egg , Marketside Bavarian Pretzel Hamburger Bun. Abendessen: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Turbana Plantain Chips, Dunkin' Donuts Strawberry Dragonfruit Refresher (Medium). mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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