|
Ve 75 kilo... Bugün memleket yolcusuyum. İnşallah orda bu kilonun çok üzerine çıkmam... 😅😂
|
75 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 89,83g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Yeşil Zeytin, Karpuz, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şölen Boom Bastic, Eti Bidolu. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
iyi yolculukar bende memleketimi çok özledim
18 Jul 20 vom Mitglied: mersinlimali33
|
Teşekkür ederim. Üniversiteyi Mersin'de okumuştum. 🤗😊
18 Jul 20 vom Mitglied: emrecan80
|
18 Jul 20 vom Mitglied: mersinlimali33
|
Türk Dili ve Edebiyatı... 2008 de mezun oldum 😊
18 Jul 20 vom Mitglied: emrecan80
|
Merhaba☺ Ben de Türk dilini okuyorum . Atandınız mi acaba ?
18 Jul 20 vom Mitglied: unesiveysiye
|
Merhaba. Üniversiteden kaynaklı formasyon alamadım. Bu sebeple 10 yıllık polisim... 😊👮🏻♂️🇹🇷
18 Jul 20 vom Mitglied: emrecan80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emrecan80's Gewichtsverlauf
|