Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Miel, Thé sans Sucre, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Mittagessen: Cornichons, Morceaux d'Ananas (Sucrés, Congelés), Pastèque, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Concombre (avec Peau), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet, Riz Brun Instantané. Abendessen: Melon, Macaroni, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes Cuites, Soupe de Légumes, Concombre (avec Peau), Pastèque, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée). mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Djim Bidi's Gewichtsverlauf
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