Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
126,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Aldi Porridge Schoko. Abendessen: Coca-Cola Light Taste, Delikato Sahnemeerrettich, Delique American Salat Dressing, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Frau Antje Beste Butter, Almare Lachsrückenfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Seeberger Sesam Geschält, Frau Antje Beste Butter, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, K-Bio Weizenmehl Type 1050, BioGourmet Salatkerne Mix, Dr. Oetker Frische Hefe , Grafschafter Zuckerrübensirup, DM Leinsamen Geschrotet , Rapsöl, Salz, Leitungswasser. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raphaela1307's Gewichtsverlauf
|