Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Queijo Branco, Matte Leão Chá , Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Requeijão Light, Coop Pão de Queijo, Pão Francês. Mittagessen: Pancetta, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Freegells Freegells Gum, Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito sem Gordura, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Hambúrguer . Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Napolitano, Ponkan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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edineaAparecida's Gewichtsverlauf
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