Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 125,50g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Кальмар Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Магнит Сыр Голландский 45%, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Запеканка Кабачки с Фаршем, Сыром, Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKandy's Gewichtsverlauf
|