Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Mittagessen: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Abendessen: Кириешки Сухарики Light, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Дымов Колбаса Докторская, Главпродукт Шампиньоны Резаные, Краски лета Европейская Смесь. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1 Mild, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|