RikuHearts's Notizen, 03 Jul 13

Hips 43"
Waist 39 3/4"
Chest 44 1/2"
Arms 15 1/4"
Legs 25"
104,3 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2013:
1730 kcal Fett: 30,79g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 220,44g.   Frühstück: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Complete Meals Chicken Parmigiana. Abendessen: Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Thin Spaghetti. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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