Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Jambu Air, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pujianemaulidya's Gewichtsverlauf
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