Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
119,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Verduras Salteadas, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Rábanos, Agua de Limón, Taco de Bistec. Abendessen: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mangos. Snacks/Sonstiges: Bonafont Agua, Quaker Stila Moras, Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violetacasta's Gewichtsverlauf
|