Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 1,32g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Onions, Leeks, SlendierSlim Konjac Rice, Woolworths Rainbow Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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