Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Сыр Российский, Слобода Майонез, Минтай Запечённый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Abendessen: Сыр Российский, Черешня, Слобода Майонез, Минтай Запечённый, Батон. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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