Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 307,81g.
Frühstück: Bellarom Orzo Solubile , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Aldi Pagnotta di Segale. Mittagessen: Esca Gamberi Indopacifici Sgusciati, Pesto, Pomodori Ciliegini, Italiamo Fontina Dop, Tre Mulini Farfalle Integrali, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio in Polvere, Zucchine. Abendessen: Penny Market Impasto per Pizza, Pizza al Pomodoro, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Torta Salata, Aldi Prosciutto Cotto Scelto, Italiamo Piadina Romagnola IGP, Milbona Emmental a Fette, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Sol&Mar Jamon Serrano, Esselunga Crostata alle Ciliegie, Aperol Spritz, Dreher Lemon Radler , Buitoni Pasta Sfoglia, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. Snacks/Sonstiges: Patatine al Gusto Sour Cream e Cipolla, Anguria, Hummus, Eridanous Tzatziki. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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valentina matteucci's Gewichtsverlauf
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