Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 24,28g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|