Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Äpfel, Schafskäse, Couscous, Salatgurke. Mittagessen: Erdbeertorte. Abendessen: Ketchup, DM Bio Jackfrucht, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Veganz Patty Classic, Aldi Grill-Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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