Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Гороховый Суп, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Abendessen: Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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